Επίπεδη κοιλιά, μηδέν κυτταρίτιδα, γραμμωμένα χέρια και πόδια… Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα σώμα γυμνασμένο και σφριγιλό.

Όμως με ποιος είναι ο σωστός τρόπος να γυμναστούμε; Τι ταιριάζει στον καθένα μας; Και κυρίως πόσα από αυτά που ακούμε, διαβάζουμε, βλέπουμε ισχύουν και πόσα όχι;

Αν θέλετε να μάθετε τι είναι μύθος και τι αλήθεια για τη γυμναστική, δεν έχετε παρά να διαβάσετε τι μοιράζεται η γυμνάστρια Μαρία Τσόλια, μέσα από το περιοδικό Familives.
Με τρόπο σαφή και αξιόπιστο μας εξηγεί πώς να γυμναστούμε σωστά.
Για να διαβάσετε το κείμενο, δεν έχετε παρά να ξεφυλλίσετε το καλοκαιρινό τεύχος του περιοδικού Familives!
Καλή ανάγνωση !
Σας φιλώ!